Nigdy nie spodziewałabym się, że Zumba jest tak fajna. Wiele osób myśli, że to bezsensowne skakanie do muzyki. Zachęcam do tego tańca, jest to taniec, w którym nikt się nie znudzi, ponieważ nie ma na to czasu, a szczególnie, gdy ma się się tak fajną instruktorkę, jak moja. Niezmiernie cieszę się, że po świętach będę uczestniczyć w maratonie Zumby. Bardzo specyficzne jest to, że każdy może ją tańczyć bez względu na wiek.
Zumba to mieszanina wielu tańców w szczególności latynoamerykańskich, hip-hopu oraz sztuk walki. Dlaczego warto tańczyć Zumbe i nie tylko? Hmm….. Na pewno nie wymienię wszystkich korzyści, jednak parę z nich poniżej:
1.Wielka przyjemność.
2.Rozruszanie się
3.Kształtowanie sylwetki.
4.Oraz takie, jak przy innych aktywnościach .
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz